Für Pädagogen 2018-03-16T11:20:20+00:00

Project Description

Für Pädagogen

Fortbildung für Pädagogen

Für Pädagogen (Lehrer und Erzieher): pädagogische Fortbildung 1-2 Tage im Jahr.

Ziel: Integration von Achtsamkeit in den Schulalltag mit kleinen Übungen

Kursinhalte:

  • Selbsterfahrung von Achtsamkeit durch Achtsamkeits-Praktiken.
  • Anleitung von mehreren kleinen 2-5 Minuten Übungen.
  • Diese Übungen sind leicht in in den Schulalltag integrierbar, bringen die Schüler zu sich und verbessern die Stimmung im Klassenzimmer.
  • Herausforderungen diese Übungen in den Schulalltag zu integrieren.

Übungen zum Thema

Achtsamkeit: ich erforsche meinen Körper von innen wahrzunehmen.

Gefühle erkennen und verstehen.

Achtsames zuhören.

Achtsames schmecken.

Achtsame Körperbewegungen.

Mitgefühl.